Accesorios

Pilates

Teammember Fitball
Fitball
Balón grande
Nos reta con su inestabilidad y nos ayuda a desarrollar el equilibrio espacial.
Teammember Softball
Softball
Balón pequeño
Nos ayuda en la tonificación y activación de grupos musculares concretos (aductores, cintura escapular…)
Teammember Magic Circle
Magic Circle
Aro mágico
Aporta una mayor conciencia corporal y una mayor fuerza en el abdomen, además del trabajo isométrico de algunas zonas del cuerpo.
Teammember Flex Band
Flex Band
Banda elástica
Aumenta la resistencia y permite así una mayor activación de brazos y piernas. También facilita la realización de determinados ejercicios a personas con falta de flexibilidad.

Teammember Foam Roller
Foam Roller
Rulo
Nos ayuda en algunas posturas de equilibrio a conseguir una alineación vertebral correcta. Además, favorece la elasticidad de la columna vertebral.
Teammember Tonning Balls
Tonning Balls
Bolas de tonificación
Gracias a su peso intensifican los ejercicios, en especial los de brazos y cintura escapular.
Teammember Halfball
Halfball
Medio balón
Desarrolla nuestra musculatura más profunda favoreciendo la propiocepción  gracias  a ser un elemento con una base estable y una superficie  de trabajo inestable.
Teammember Doos Pilates©
Doos Pilates©
Pilates en pareja
Mejora las relaciones sociales, la diversión, la capacidad de atención  y, sobre todo, permite adaptar algunos ejercicios de máquinas para practicarse con un compañero.